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象佳订制健身(长宁旗舰店)
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这边环境很好,干净整洁,器械很新,外面就是中山公园,空气清新。江教练非常认真负责,首先了解了我的身体情况和伤病史,之后进行了一些激活和拉伸,再进行打靶和打沙袋的训练,练完以后还会再进行一次拉伸,体验很...
因为走路比较多想拉伸下小腿。电话预约拉伸课,教练提前加微信发送具体地址和路线,工作室靠近中山公园龙之梦,还是比较好找的。 工作室很明亮,有氧和力量器械都有。到达后教练先做一些检测分析,拉伸比较到位...
大众点评上团的私教课一对一,约的武老师。老师先给我测试身体机能,体脂率非常高,需要减重了,刻不容缓。教练带着我做了好几个器械,练习上肢,下肢做拉伸。非常有耐心,提出了我身上存在的问题。还帮我做拉伸,很...