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人马线全国连锁健身工作室(观音桥二店)
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三个月的时间,每周三次力量训练,大姨妈期间正常休息,一天正常吃三顿,不戒碳水,吃7、8分饱,真的力量训练很有效果哈哈哈哈,秦教练指导得很细心哦,规避了我一些不能做的动作,上课过程中也很亲和,专业上很不...
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索 谁知腹中肌,快快不容易 能写出这样的文字,那用重庆话说真的儿豁,一点点过来,今天教练都是说推胸100次,坚强意志力的考验,真的快推不动,教练的意义就是一直鼓励我...
团购的体验课7节 可以选择不同种类的课程 普拉提蜜桃臀跟肩背都是用器械上的 练起来感觉很酸爽!长时间练下去绝对可以塑形,老师非常耐心,动作不对会指导,因为小班人很少 有时候约课的人少 能达到1v1或者...