下次带孩子来泡，以下安排会让行程更合理一点。1. 安排有太阳的上午进场。没有阳光，在池子之间走来走去会冷2.可以分三段进行：上午场，午饭和休息，下午场。3. 上午场，10点开门，11点之前入场合适。1230左右午饭。熟悉一下温泉场地,选择孩子喜欢的玩一玩。4. 含餐套票的自助餐主要是现炒的淮扬菜，很丰富，补菜也很快，一直再补。菜的味道挺好，类周边的农家乐。5. 午饭后可以在石板上休息一会。有二处石板。孩子和老年人可以闭眼休息一会。6. 温泉的泡法：选择自己合适习惯的池子，水温，气味。泡一会，冒汗为止，再坐或者站起来，身体凉了，再泡出汗，如此反复。7. 浴巾很容易湿了，披在身上凉：池边有姜茶。也可以到蒸房，将浴巾铺在石板上，很快就干了。8.泡完温泉，感觉身体暖洋洋的，很放松，再石板或者蒸房打个盹，正是神仙享受.9. 汤山一号的泳池也很棒，25米的标准池，可以游一会热身完,再出去。10. 汤山温泉很多，选择一号主要是观察到：本地人多，基本都是苏B的车，而且车很多。另外泉眼就在空军疗养院旁，泉水应该不差。事后判断，选择不错。不过没有去汤山其他温泉，比较不客观