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小蜗普拉提SNAIL PILATES
4.5
/5分
70
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是朋友推荐的工作室，非常适合i人 环境不错，老师也很耐心。不用担心被营销，可以安心上体验课，然后续卡。练了半年，感觉体态有变好，肩颈疼痛也有很大的改善，腹部线条变明显很多，继续坚持 普拉提不只是女...
环境非常好，停车也很方便。老师温柔有耐心，就是那种很热爱自己工作并投入其中的感觉。健身好几年，但是练普拉提感觉还是不一样，老师会针对身体弱点进行针对性训练，算是从此打开普拉提大门了。
今天的主题：如何做到大吃大喝还瘦了[偷笑]上课前火锅吃了一顿本想着会脾胃不适，丹哥上来能量球滚腹，热热的确很舒服。没有胃胀气，非常通畅。结合训练，腰部肉眼可见瘦了[调皮][调皮][调皮][调皮]好东西...