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寰宇瑜伽学校-东南区分校
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都说寰宇能360度的发展身体柔软度 这话没毛病😄 教学3年，就一直有听说寰宇很烧脑、体式很厉害。对于小白的我就喜欢挑战自己[呲牙]。 如图可见，是真的一点没毛病，从来没有“拐仗”过的我，...
我在没有接触寰宇之前 瑜伽授课过程中，头脑里一定都是带着各种疑问，各种的为什么。也总是会感觉到排课的局限，体式无法提升，包括学员提出的很多问题都是简单草草回答。 当你学习了寰宇师资班，才会发现...
在没有参加Michael老师寰宇密集提升工作坊之前，真不懂的练习高阶体式会有这么多的技巧。 越是高阶，越需要专注。 以前不知道为什么要练高阶体式，要怎么练习高阶体式，现在才知道高阶体式不是一味...