膝关节手术后一直在这做康复，现在更多做体能训练，下肢力量和核心力量都有明显的提升，教练也很专业和细致，纠正了很多以前自己在健身房练的很多的错误动作，毕竟年纪大了，错误的动作+运动的频次=增加受伤的风险...