非常有针对的精确指导训练，课程内容。很专业，从评估学员自身素质开始，热身由简单逐步增强的强度的体式变换，带到细节的动作及技巧的指导调整，最后拉伸放松 整个体验过程，让我身心得的舒畅 环境：环境十分...