海螺的热量不高，所有可以放心食用，海螺肉含有丰富的蛋白质，可以提高提高体质补充蛋白，海螺具有清热明目，利隔益胃，有醒酒功能，螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美寓。所以宵夜今晚就是它，吃了不胖...