今天来富东健身房上的第一节课常规课课程，训练前教练询问了我早餐，睡眠以及身体状况，对我的运动能力进行了全面细致的评估，还有一个专门进行记录的计划本，可以对不同时期的数据进行对比，看起来蛮专业的。阿俊教...