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SUPERMONKEY超级猩猩健身(保利时光里全能店)
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2021年3月开始我的第一节私教课，至今已经上了400多节腿哥的私教课，一周三节，体脂率34%从一路减到现在基本保持23%-24%左右，肌肉量稳步增长，深蹲87kg，卧推52kg，硬拉80kg，实力推...
感谢超级猩猩体验官活动，我爱超级猩猩[爱心] 🎾【疯狂药球】——也太好玩了吧，刚好今天的课程是跟网球动作相关的，然后还有一些起跳和砸球的动作，情绪大发泄出口。虽说是中强度，大家依然热汗淋漓...
上私教有一年了，从140到128，当然还在努力的瘦中…我的教练是豪凌，人很nice ，幽默风趣，跟他上课很欢乐。每次的训练计划都会根据我的身体状况及时调整，讲解很耐心，动作指导很到位，会针对性纠正错误...