只要身体行，非常值得去。一是景色好，有雪山草甸森林河流等，二是证明自己能行，心情特别爽，精神特别好。我64岁了，从洛绒牛场单程骑马45分钟，其余都是徒步，历时6小时，看到了最美的景色，得到了最美的心情。

这个地方肯定是值得去的 。去了也不会后悔 。但是有高反的就要慎重考虑了 ，毕竟这里海拔有四千多米。除了景色之外，还考验了自己。 如果没有高原反应，建议你就带一瓶水和适量的干粮就足够啦。不要听解说员的，把超市里的东西都带上山了 。与我同行的连水几乎也不怎么喝，更别说什么氧气什么 能量 什么热饭等等都通通带下山 。我买的两片巧克力也是带回家吃的 。

亚丁的五色海是景区最深处的两个海子之一，位于一座未名雪山的山坳中，距离牛奶海300米，海拔4700米，目前有木质框架栈道连接牛奶海。隔着山梁，还有一个小小的海子，正是闻风丧胆的45度碎石土路的必经处，五色海要大的多。