在附近逛看到这个瑜伽馆，之前在很多商场都有看到这个连锁品牌，里面还挺大的，有很多不同的教师，有普拉提小班课、瑜伽团课🧘‍♀️、一对一私教课程，老师的简历也在墙上能够看到老师的专业度整体还是很可以的[...

练了快一个月了，之前是有瑜伽的运动基础，所以学普拉提相对容易上手些，但普拉提小班课对局部激将法的训练效果显著，老师都很专业，几节核心课下来明显感觉自己学会了核心发力，算是补足了自己的短处。体态也是明显...

Meena老师上课节奏掌握的非常好，而且人温柔有耐心，十分专业，指导很细致，她的教学非常有针对性的精准指导训练，课程内容设计很专业,再到细节动作及技巧的指导调整，最后拉伸放松，整个课程过程让我身心都变...