今年三月朋友推荐找到了Ada老师进行私教练习。虽然刚开始觉得课时有些贵，但是上了Ada老师几节课后就感受到她的专业，准确诊断出了我的身体问题，而且每节课下来都能肉眼可见到自己身体的变化，然后就果断续课...

跟着Ada老师练了有两年时间了，现在孕期还在继续，Ada老师非常专业，不管是之前备孕还是现在孕期练习，每次练完都感到身心愉悦。之前孕中期胎位不正还非常焦虑，结果在Ada老师的帮助下，尝试了通过练习来转...

去年10月开始接触瑜伽，至今陆陆续续上了40多节课，从一开始的抗拒到现在爱上😍ada老师功不可没！ 从一开始经常肩颈酸痛、后背不平整，到如今肩胛骨已经可以自如活动，感受到自己身体的觉知力再一步步...