山背花瑶梯田位于位于怀化市溆浦县。面积3200多公顷，开垦于北宋年间。从怀化市开车过去大约2.5小时，可以直接开车到山顶，山顶上有酒店、餐厅，服务设施挺好的，比较适合在这里住一晚，早上看日出云海，晚上看日落星空。景区目前是免费的，还在开发中，正在建设一些娱乐设施。交通方面只有自驾，而且山路多弯路窄，要小心驾驶。