很感谢恐龙哥哥仔热心提供场地，供各位练友凌晨练习。 上斜 20 —6 次 卧推 20 两边—8 次 下胸 15 —8 次 背 引体向上。帮 40。8 次 龙门架。80kg，8 ...

全部超预期！！！ 晚上要去北站坐车就近搜了下健身房，这三次卡才19.9，我以为是个蛮拉胯的店，真的超预期啊！ 他这个用的是吕小军三项E杆，折叠凳也是吕小军，然后固定器械同段位健身房绝对够练了！...

无意间发现的宝藏工作室，小小的东西挺全，很适合专心锻炼，不错