被朋友安利的这家禅柔瑜伽运动馆，位置就在大望路华贸中心，地铁出行十分方便 环境非常舒服，透光的大落地窗，干净整洁的器械，有好几个不同规格的教室 老师也十分亲切专业，会先沟通会员的情...

非常棒的八天禅柔教培，超高颜值的丽君子和修爽导师，语言温柔亲和，课程轻松愉快。以螺旋延伸的法则，滋养骨盆和脊柱，给身体注入更多新鲜的活力。八天下来满满正能量，你会收获一个健康美丽的自己！

我是运动小白，想系统的学习一项运动，最后选择了婵柔，想让自己更好的去练习，通过8天的学习，让我重新认识了这项运动，很舒服的感觉，让身体全身都动起来，感觉很好，老师很认真，环境很舒服，回家继续努力