在家家悦买的鸡胸肉，我喜欢黄油的口味，所以用黄油煎的，一点都不低脂，但是我的自制腌肉方子还阔以，就share一下。 大块鸡胸肉分成两层，用刀背捶打正反面，加入味极鲜（也可以是酱油哦），再加入白胡椒...