😅礼拜一临时起意约一节肩背训练小班课体验一下。 🧮筛选的时间1850-1950不能早也不能晚，然后看地点要下班以及回家方便，再否掉蹦床舞蹈搏击瑜伽等等等等我根本搞不来的课程，而且教练还要...

蓝村路的店第一次约了节拉伸课，挺好找的，Base边上就是。 上的Mia老师的全身拉伸，适合力量训练后主动拉伸，就是操房这个季节躺着还是有些凉。个人觉得超猩的拉伸课其实也挺优秀的。

[樱花]特色： [吐]大师兄优秀的昵称；超温柔，教的也超耐心，会仔细告知动作是否到位，一直[吐]给予鼓励～ [吐]虽然超累，但是还是很有成就感～ [吐]大师兄推推推～大家快去找帅帅的他[糖...