环境：环境优雅，氛围宁静，是城市中的一片静谧绿洲。 教学：课程多元化，上课时间选择多，教练团队专业且热情，他们的指导温柔而有力，让人仿佛与身体进行了一场深入的对话。无论是动作的指导、呼吸的配合，还...

有一说一，老师的体态非常好，Holiday老师在细节上也会有指导。小课的学生有点基本功，老师的课堂的教导会相对较快，如果有进度需求可以和老师沟通交流。流瑜伽课堂的好处是比普通瑜伽课更活动性拉伸到每个部...

这节普拉提课给我留下了深刻的印象。媛媛老师非常专业，她详细解释了每个动作的要领，并耐心地指导我们进行调整。课程内容丰富，涵盖了普拉提的许多经典动作，让我感受到了身体的力量和控制力的提升。此外，课堂氛围...