只要身体行，非常值得去。一是景色好，有雪山草甸森林河流等，二是证明自己能行，心情特别爽，精神特别好。我64岁了，从洛绒牛场单程骑马45分钟，其余都是徒步，历时6小时，看到了最美的景色，得到了最美的心情。

牛奶海是亚丁景区的明珠。距离洛绒牛场5公里，海拔从4000米升高到4600米。端午节额徒步全程，花费5.5小时。牛奶海是蓝色的，周边湖岸是白色。全景照片要在五色海的山顶上拍摄。

虽然很高，爬上去，累趴趴的，但人生无憾啊，那种美的感觉，难以表达出来，来回五六个小时，途中都想放弃几次，山崖边，随时要掉下去的风险，但最后还是，完美！！