环境：这家健身会所已经开了很多年，健身区私教区和有氧区设备都很不错，买过他们的私教课教练也还比较专业，但是教练轮换比较频繁，不能一个教练从始至终，但每个教练态度和教学质量都还比较专业，在健身房一共减了...

🍀🍀推荐：办卡小半年，瘦10斤，体脂率26.5%➡️19.4%，经验就是：一周来5次，跟着课表每日有氧2小时+控制饮食。 环境：在金隅南湖公园里的地下健身房，场地足够大：有氧、无氧分区合...

还挺大的，器械很全 分成几个区，游泳，跑步，动感单车 跑步机感觉有二三十台 器械各种也都有了，挺齐全 跳操，瑜伽，搏击区都有 气氛I人很喜欢，大家都自己练自己的 不是那种特别闹...