刚刚开始健身，在健身房就遇到了韩教练，同事说他当过兵，是从140斤的瘦子增肌到180斤的 正好符合我的健身需求； 韩教练还参加过健身比赛 拿过健身模特亚军 当过兵和打过健身比赛，真心值...

来北京出差几个月，感谢韩教练带我练的这三个月，很荣幸能遇到一个从瘦子增肌到现在样子的教练。改变了我自己增肌训练的认知，不管是从饮食还是训练上，让我了解到自己练和系统训练的差距，真心推荐给大家！

今天韩教练带领我体验了一节课 感觉特别专业 不论是实操还是理论知识都讲解的非常清晰明了 下次还会再次去这里训练🏋️