一开始运动是为了改善肩颈痛，前两年陆陆续续大概上了30节瑜伽/普拉提私教课，有改善但是不明显。今年才换进健身房找教练，比瑜伽效果快多了。自己想调整的地方很多：肩颈、腰腹、走路姿势问题导致的膝盖痛......

店铺位置在地铁武青南路站，出站之后进入街区直走右转走到乔一乔干锅那里有个电梯上去就到了，交通很便利！ 里面设备比较齐全，也有不少课程，可以选择。 团购的促销非常实惠，当然月付会员本身也是很有性...

很好的体验，我是增肌来的，之前也试过增肌，以前的教练都只知道让我练，都不会解决我由于肌肉少所带来的问题，跟着何教练上课了半个月肌肉涨了，身体也没什么不舒服的感觉，非常棒的感觉，想增肌的朋友可以冲一下，...