环境:温馨舒适整洁，各种小零食及茶水齐全，给人特别放松自在的感觉 效果:课程都是小班课，能很好的被老师指导和辅助，老师专业性强，上课专注，口令清晰(我这个小白都可以听懂口令)，上课过程中会不断的提...

效果🏃：已经在高老师这里上了将近半年的课程，在身体耐力、体态和肌肉建立上都有了很好的提升。最大的改变是容易腰酸和膝关节疼的问题消失啦！肩膀打开了很多，养成好的体态是身体条件变好的基础。加上一定的力量...

从22年开始来高老师的瑜伽馆练习瑜伽，从最开始基本动作会腰肌代偿，到现在学会调动核心，都是从各位瑜伽老师们一次一次的指导下进步的。 今年又来找高老师做躺瘦。其实这也是抱着试试看的心态来的，因为我的...