五月第一练 摆烂了很久，想重新开始锻炼，先预约了核心训练，教练说可以试试普拉提大器械，记得以前练过，这里体验主要感受核心发力，果然普拉提大器械比垫上发力明显好多，也能康复肌肉，所以教练说力量和普拉...

[薄荷]环境&[礼花]设施： 环境很舒适、整洁，整体的氛围很好～基本设施齐全，健身房配备SmartGym，大屏幕可以实时监控自己的心率、卡路里等数据，可以更加专业的进行训练。休息区还有葡萄糖、头绳...

朋友在他们其他分店锻炼，练得很好推荐我也来体验下，哈哈体验感很好，教练带评估我的身体功能和力量水平，确实我自己力量有些差，之前在家自己经常跳操，现在忙了没时间跳，刚好朋友推荐来体验下，接下来要好好锻炼...