顶级教练 下午五点健身房高峰期（今天人不多）带会员上课为了代替助力带把两个龙门架把手绑起来做引体 直接占掉三个器械，旁边明明有辅助引体向上的器械 如果为了身体笔直发力感完全可以在坐垫上垫一下踩着做。已...

在新田广场顶层，平时工作日有停车两小时免费，挺方便的，车位也多，不用费劲找车位。 很干净还有清香，看到有香芬机器在喷。 24小时365天开放，特别适合我，下班就来练一会，有时候上班前...

优点：24小时设备比较齐全 缺点：只有一个史密斯架，没有自由卧推架，练背只有一个高位下拉和划船一体的，如果要做杠铃划船片也不够，要推肩发现50lbs往上直接是35kg了，没有过度的重量，室外15度...