深冬的脚步离我们越来越近，

这个季节，怎么能少了冰雪？

无论是雪地里的肆意撒欢，

还是冰面上的无限畅玩，

都能为孩子们带来无尽欢乐！

这个周末，带孩子来云蒙山精灵谷小冰川徒步

共同度过美好欢快的亲子时光。

1、云蒙山精灵山谷，是我们精心设计的初级户外实训线路，全程5公里。每年我们都会在这里开展玩水、走冰、溯溪，冰川徒步等活动。

2、云蒙山精灵谷因为天然山谷，由众多山泉冲刷汇聚而成。谷内有悬崖、巨石，在冬天形成天然的冰川山谷。根据地形特点，开展跐冰、走冰、滑冰等多样竞赛项目，让一家人度过快乐纯粹的一天。

1、高趣味的亲子徒步体验

徒步过程中设置了十几种冰上创意项目，冰上坡道滑梯、冰上平面滑行、冰上火车、爬石头……等，让孩子尽情释放天性，让家长和孩子一起在玩乐中成长。

2、强实用的户外徒步

课程涵盖冰川徒步安全知识和技巧的学习，让孩子轻松get冰川徒步的技能；5公里冰川徒步，在锻炼孩子体能提升平衡感的同时，收获自我保护技能。

3、课程的高专业性和高安全性

云蒙山精灵谷做为我们特有的户外徒步路线，每年都会在这里开展初级户外训练课程，专业的户外老师和冰爪设备充分保障孩子的安全和体验。

Part1

户外热身运动

让我们从破冰游戏开始，温暖这个寒冷的冬日。在游戏的过程中，拉近家长和孩子之间的距离，做到高效陪伴。更能在活动中释放孩子天性，激发孩子内驱力，让他们全情投入到这次活动中来。

Part2：

安全知识，冬季户外安全及冰川徒步技术

冰面徒步，需要孩子们掌握必要的安全和科普知识，具备特殊的冰面行走技术。

1、如何判断冰面是否安全？

2、如果掉入冰窟窿，如何快速自救，脱险后如何保暖不让自己生病？

3、寒冷的冬天如何穿衣服即保暖，又能便于活动？

4、光滑的冰面上如何稳健且快速通过？

学习户外安全知识和保护技能，了解冰面行走的安全事项，让孩子学会建立一个安全可控范围，让他了解危险，这才是成长过程中对孩子最好的保护。

Part3

冰川探索，了解冰的秘密

冬季的云蒙山，覆盖着厚厚的冰层，却也充满着自然变化的无穷奥秘。这里，藏着众多大自然的秘密，带着老师的问题去看、去听、去思考，各种神奇都等着你来探索与发现。

你知道为什么冰是从上到下一层一层凝结的？

冰层的厚度与什么有关？

冰里面为什么有气泡，为什么会断裂，为什么有窟窿？

冰川探索，让孩子们更加了解冰的秘密，培养他们的初步探究能力，结合冬季户外安全知识，帮助他们找到更加安全的冰面，为冰川徒步探索之旅，做好充足准备。

Part4

冰面无痕野餐

在冰面上用燃气灶吃上一次热气腾腾的火锅，是一种什么样的体验？带队老师会教大家如何使用燃气炉在冰面上，吃一堆热气腾腾的番茄牛腩鲜虾鸡蛋面，在寒冷的冬天，来一场冰与火的体验，留下您和孩子深刻的回忆！

用完餐，要注意爱护身边的自然环境，快来跟着老师学习喜马拉雅山、南极科考队的叔叔阿姨们的户外无痕方法，一起做个环爱护环境的自然小卫士，让我们一起将环保进行到底。

Part5

冰川徒步5公里

5公里冰川徒步，我们需要掌握一定的行走技巧。结合老师的讲解和指导，亲自尝试和实践。在行走的过程中，我们既要观察前方的冰面是否安全，同时又要注意脚下，学会眼手脚并用。

面对突然出现的冰窟窿、乱入的巨石，怎么办？

行走的过程中如何选择安全且易通过的道路？

在冰面上一不小心滑到了，第一步该做什么？

冰面徒步，是对孩子观察力、反应力、专注力、受挫力的多重考验。在亲近大自然的过程中，既锻炼了平衡感，又增强了他们的自信心。越是敢于挑战自我，越是有勇气和毅力接触更为广阔的世界。

Part6

冰面大PK

走冰的乐趣绝不限于行走，走走停停。我们设置了重重关卡，冰面上的攀冰比赛，打冰跐溜，徒手冰车......

冰面PK，让孩子享受自然纯净的快乐，家长们也回到童年，真正的和孩子站在一起，这是专属于家长和孩子的快乐时光。

1、一次高质量的亲子关系重塑时刻，让孩子收获成就感和快乐；

2、收获户外徒步技术和安全知识，让孩子学到书本上学不到的技能；

3、锻炼孩子体能、专注力、受挫力的同时，增强安全意识和风险评估能力；

4、户外无痕徒步规则的建立，增强孩子们的环境保护意识和主人翁意识；

报名信息

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