新开的一家健身好去处，崭新的器材随意撸[得意] 一楼类似私教室，瑜伽垫、壶铃、泡沫轴、墙球、普拉提波速球、瑜伽球、多功能训练炮筒、牛角包沙袋、站绳、跳箱等等没见过的器械随意使用[呲牙]。有个小黑板...

来体验了一节健身私教课，收获颇多，感谢教练的耐心讲解[点赞] 女生嘛容易有小肚子，所以这节课着重练了一下腰腹力量。 [开心]教练: 在教练的讲解下，循序渐进，从拉伸一直到肌肉的...

在繁忙的都市生活中，找到一个既能提供高效锻炼环境又不占用太多个人空间的健身场所并不容易。DC健身空间健身工作室就是这样一处宝地，虽然其面积不大，但每一寸空间都经过了精心设计和安排，使得健身效率和体验大...