巴拉格宗又称之为香格里拉大峡谷，位于香格里拉市区的西北侧巴拉格宗生态旅游景区，金沙江，怒江和澜沧江三江并流处，世界自然遗产红山片区的重要景区之一。这里有海拔5645米的神山格宗雪山，酷似佛塔的曲登神山香巴拉佛塔，1300多年历史的巴拉古村，全长约154公里的香格里拉大峡谷，千年菩提树踏足圣地，方可领略世外桃源般的宁静与浪漫。景区内的巴拉格宗雪山海拔高度5545米，是香格里拉第一高峰，终年积雪。而海拔最低点是河谷，年平均温度却有14.5度，形成了一山分四季的立体气候，非常神奇。

从香格里拉租车7点半出发，是坐第一班景交车进的景区，时间充裕，玩的很愉快。这里是必须去的一个地方，虽然不是雪季，没有雪境的加持，但神山依然圣洁美好。坐车盘山而上，心中充满对巴拉神人的敬意。

最高的山峰、最深的峡谷、最清澈的湖水，这个地方叫巴拉格宗，在香格里拉最深处，很长一段时间里，在地图上找不到它的位置。斯那定珠，一个当地的康巴汉子，用一条路，在地图上补上了故乡的坐标。定位导航：香格里拉大峡谷巴拉格宗景区景区门票：门票＋景区观光车：170元／人门票＋观光车＋往返直通车成人票220元／人！可选择项目费用：佛塔大巴车75元／人，回音壁高空索道120元／人，大峡谷漂流120元／人一推荐游玩路线：景区大门﹣﹣巴拉村﹣﹣香巴拉佛塔﹣﹣回音壁-﹣香格里拉大峡谷﹣﹣景区大门景点推荐：巴拉村： 海拔2900米，格宗雪山的山腰上，岗曲河谷垂直而上700米左右的地方。 参观藏式村落建筑群、斯那定珠祖宅，了解通路历史，体验当地生活方式香巴拉佛塔：海拔4050米，可以在巴拉村乘大巴车去香巴拉佛塔， 目前1230第一趟大巴车，75元／人，去程巴拉村上车，返程回音壁下车，单程大约45分钟，游玩1小时，往返总计约2.5小时回音壁：对着崖壁大声呼喊，声波会被石壁反射回来。沿着长1106米、垂直落差700米的栈道走到玻璃观景平台，可以俯瞰整个香格里拉大峡谷，返程可以选择原路徒步或者索道回香格里拉大峡谷：海拔2200米，去程徒步2.5公里，可尽览岗曲河两岸的水光山色，返程可以选择原路徒步或者漂流回△注意事项：1香巴拉佛塔大巴车时间：建议到了巴拉村先问工作人员最快到香巴拉佛塔的大巴车时间，目前 1230第一趟大巴车，不同季节时间会不一样直通车限制和行程计划安排： 很多买了从古城往返景区直通车联票的，一般不包含去香巴拉佛塔的路线，而且下午五点就要在景区门口集合，这样游玩时间有限，建议最近去香巴拉佛塔的一定要在巴拉村乘坐1230最早的大巴车，并且乘坐1410的最早返程大巴车到回音壁。这样下午还有时间游玩，也能赶上返回古城的直通车